认知评价理论是什么？认知评价理论的主要内容
认知评价理论：探索人类认知的奥秘
认知评价理论（ognitive Evaluation Theory，简称CET）是心理学中的一个重要理论，起源于20世纪60年代。它主要探讨的是外部奖励对动机的影响。随着社会的发展，人们越来越关注如何通过外部激励来个体的行为，但同时也发现，这种外部激励有时会削弱个体的动机。认知评价理论正是为了解释这一现象而提出的。
二、认知评价理论的主要内容
认知评价理论的核心观点是：外部奖励对内部动机的影响取决于个体对外部奖励的认知评价。具体来说认知评价理论包括以下几个主要内容：
1. 内部动机与外部动机
内部动机是指个体由于对活动本身的或喜爱而产生的动力，而外部动机则是指个体由于外部奖励或惩罚而动力。认知评价理论认为，外部奖励有时会削弱内部动机，这种现象被称为“过度理由效应”。
2. 认知的维度
根据认知评价理论，个体对外部奖励的认知评价可以分为两个维度：控制维度和信息维度。
（1）控制维度：个体认为外部奖励是否在控制他们的行为。如果个体认为外部奖励在控制他们的行为，那么他们的内部动机可能会被削弱。
（2）信息维度：个体认为外部奖励是否提供了关于他们能力的信息。如果个体认为外部奖励提供了积极的信息，那么他们的内部动机可能会被增强。
3. 过度理由效应
过度理由效应当个体因为外部奖励而进行某项活动时，他们可能会忽视活动本身的内在价值，从而导致内部动机的削弱。例如，一个孩子本来喜欢画画，但如果每次画画都能得到奖励，那么他可能会逐渐失去对画画的兴趣，为了获得奖励而画画。
三、认知评价理论的应用
认知评价理论在教育、管理、市场营销等领域都有广泛的应用。例如，在教育领域，教师可以通过减少外部奖励，增加学生对学习的内在兴趣，从而提高学生的学习效果。在管理领域，企业可以通过提供具有挑战性和意义的工作，增强员工的内在动机，从而提高员工的工作满意度和绩效。
四、小编注
认知评价理论不仅解释了外部奖励对内部动机的影响，还为我们提供了如何通过合理的激励机制来增强个体内在动机的思路。希望这篇文章能帮助大家更好地理解认知评价理论，并在实际生活中加以应用。
小编有话说
认知评价理论揭示了外部奖励与内部动机之间的复杂关系。在实际应用中，我们需要权衡外部奖励的使用，避免过度理由的发生。通过合理的激励机制，我们可以增强个体的内在动机，从而实现更好的效果。
相关问答FAQs
Q1: 认知评价理论是由谁提出的？
A1 认知评价理论是由心理学家Edward L. Deci和Richard M. Ryan提出的。
Q2: 过度理由效应是如何产生的？
A2: 过度理由效应是由于个体因为外部奖励而进行某项活动时，忽视了活动本身的内在价值，从而导致内部动机的削弱。
Q3: 认知评价理论在领域有哪些应用？
A3: 在教育领域，教师减少外部奖励，增加学生对学习的内在兴趣，从而提高学生的学习效果。
Q4: 如何避免过度理由效应的发生？
A4: 避免过度理由效应的方法包括：提供具有挑战意义的工作或学习任务，增强个体的内在动机；合理使用外部奖励，避免过度依赖外部激励。
Q5: 认知评价理论在管理领域应用？
A5: 在管理领域，企业可以通过提供具有挑战性和意义的工作，增强员工的内在动机，从而提高员工的工作度和绩效。
Q6: 认知评价理论的主要内容有哪些？
A6: 认知评价理论的主要内容包括内部动机与外部动机、认知评价的维度（控制维度和信息维度）、过度理由效应。
参考文献
1. Deci,. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. Springer Science & Business Media.
2. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68.
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